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Was braucht man für smoothies

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ein (Stand-)Mixer oder. 1 ein scharfes Messer. 2 ein Schneidebrett. 3 mindestens zwei, drei Früchte. 4 Für den Körper – und für eine cremige Smoothie-Konsistenz. Ausreichend Trinken ist das A und O für Darm, Haut, Gehirn und alles andere. Besonders in den Wechseljahren ist ausreichendes Trinken wichtig. Wasser, Eiswürfel; Ungesüßte Pflanzenmilch (Hafer, Reis, Mandel, Kokos, Soja) Kokoswasser, kalter Tee, Wasserkefir; 7. i-Tüpfelchen. 5 Ein Smoothie wird aus ganzen Früchten gemacht und schmeckt cremig-frisch. Fruchtige Smoothie-Rezepte aus der BRIGITTE-Küche – von Himbeer bis Banane. 6 Smoothies mixen: So macht man die fruchtigen Drinks. Für viele Smoothies dient die Banane als Basisfrucht, denn sie bringt reichlich natürliche Süße mit und sorgt mit ihrem mehligen Fruchtfleisch für eine cremige Konsistenz. Weitere beliebte Früchte sind neben Erdbeeren und Himbeeren auch exotische Aromen wie Mango oder Ananas. 7 Obst Smoothie - Wir haben 40 schöne Obst Smoothie Rezepte für dich gefunden! Finde was du suchst - appetitlich & schnell. Jetzt ausprobieren mit ♥ ♥. 8 Was braucht man noch für einen Smoothie? Neben den Früchten und Gemüse benötigen Sie Flüssigkeit, um den Smoothie herzustellen. Wasser ist die beste Wahl, da es kalorienfrei ist und Ihren Smoothie nicht verdorben wird. Sie können auch Milch oder Joghurt verwenden, aber bedenken Sie, dass diese Optionen mehr Kalorien enthalten. 9 Smoothie-Maker im Test Die besten Smoothie-Mixer im Vergleich ★ Produkt-Empfehlungen ★ FAQ ★ Die günstigsten Preise! Das Verbraucherportal für jeden Tag Das Verbraucher-Portal für jeden Tag. smoothie mit milch 10 Wasser, (vegane) Milch oder andere Flüssigkeiten. 11 smoothie rezepte obst einfach 12